ну ты ведь не толстая! я помню твои фотки, ты очень классная а хлеб с овощами и фруктами... ну и что? ты ж не m&m's тазиками поглощаешь, как я

SnakeRoot

m&m's тазиками??? Сластена!!

А я - прикинь! - так стремилась похудеть, что уже почти неделю совсем не ем сладкого!!

На самом деле я не слишком толстая - по сравнению с обычной мной полтора года назад - всего 6 кг лишних. Но на собственный зад мне смотреть действительно страшно - ни в одни штаны уже не лезет)) так что я решила использовать встречу выпускников как стимул похудеть. но пока еще ни на килограмм не похудела, не пойму в чем дело. вроде каждый день в спортзал хожу...

опять поною: сегодня травмировала ногу, теперь еле передвигаюсь по квартире)))))



я помню твои фотки, ты очень классная

Спасибо.

Leni*

че с ногой? как травмировала?

Leni*

Нужо полюбить себя. Такой. Смотреть на себя в зеркало и внушать: я не толстая, я не толстая, я не толстая... Мысль материальна, поможет.



А в остальном, держись! Ты справишься, у тебя всё получится, ты всё успеешь!

SnakeRoot

да на аэробике, видно, где-то не так потянулась.. теперь придется делать перерыв, не заниматься какое-то время. Я всегда так: как только начинаю входить в форму, сразу что-то ломается))) старость не радость))))))

Солнц, ты такая заботливая! Ты такой человек необыкновенный! Знаешь, когда ты меня про дочу спрашиваешь, мне всегда ужасно приятно. ведь практически больше никто не спрашивает никогда, только ты и Ира))))



olga chernyshenko

Смотреть на себя в зеркало и внушать: я не толстая, я не толстая, я не толстая...

Ох, Оль, подняла ты больную тему! Я довольно долго вот так на себя смотрела и занималась самовнушением, а когда приехала к мужу, который меня почти три месяца не видел, он на меня глянул и говорит: да ты посмотри на себя!! тогда я тоже посмотрела на себя "со стороны" и ужаснулась))) Просто здесь дело не в том, сколько у кого килограммов, это не важно, а в том, что я привыкла к себе какой-то одной, и для меня это важно, потому что напоминает меня такую, какой я была в юности. Мне хочется хотя бы в плане объемов такой остаться, чтобы думать о себе так, как раньше. Брр, ерунду какую-то написала))))



Спасибо тебе большое за заботу!



Правда, сегодня я уже ничего не успела, не потому что бездельничала, просто объем слишком большой. Кажется, придется отложить на выходные, просто потом лишний раз смотаюсь с дачи в Москву и обратно, ничего страшного. Ну и обещание не выполню, придется передоговариваться. Но это не смертельно. Знала же, что так будет! Эх, балда я!

Leni*

Но слушай, объемы, которые были в юности, все равно не сохранить... А ты совсем не толстая. Да мы же все видели твои фотографии!



То, что не ешь сладкого, в принципе правильно (с точки зрения похудеть), а вот хлеб, хоть и черный, все-равно хлеб - лучше уж кусок мяса съесть))

Но спортзал - лучше всего!))

agnia581

объемы, которые были в юности, все равно не сохранить...

Ну, конечно нет: там, где надо - уходит, а где не надо - прибавляется, это не вопрос))) Это я так, мечтаю)))

Да мы же все видели твои фотографии!

Ха, так это же было до того, как я родила! Именно то, что за последний год набралось, и пытаюсь скинуть.

Но спортзал - лучше всего!))

Золотые слова!! Но сейчас я из-за своей ноги еле-еле по квартире ползаю...