Veritas lux mea
Сегодня Leni начала здоровый образ жизни, приняв с утра (где-то около 12-30 пополудни) контрастный душ, который был ей предложен специфическими особенностями душевой аппаратуры ее ванной.

Почему-то бойлер у нас работает хорошо, а вот сам душ демонстрирует чудеса контрастности от кипятка к ледяной воде. Больших трудов стоит вернуть температуру обратно.



Итак, контрастный душ состоит из 5 циклов теплая-прохладная, горячая - холодная и так далее с повышением контрастности.

Полезно для всего, прежде всего обмена веществ и нервной системы.

Главный плюс - после него совсем не хочется есть! :conf3: (что-то сомнительный какой-то плюс!)

Кроме того, кожа действительно становится гладкой и шелковистой (за исключением тех мест, где она у меня всегда дубовая).



Короче, я насладилась всем этим от души! Теперь чувствую себя супер-бодро (интересно, имеет ли к этому отношение здоровая чашка кофе, выпитая только что?)

Ура, ура, вперед, товарищи, к здоровому образу жизни!


Комментарии
15.01.2005 в 18:45

GOD SISTA
Да уж, весело с таким душем! Это ж свариться и обморозиться можно! Может, позвать сантехника, раз такая оказия?
15.01.2005 в 19:51

Veritas lux mea
SnakeRoot

Спасибо за заботу!

На самом деле с ним можно найти общий язык, надо просто уметь.. :samurai: Мне сегодня было лень, к тому же только вчера прочитала статью про контрастный душ, решила воспользоваться!!

Я вообще стараюсь здесь ничего не делать, потому что квартиру мы снимаем, а менять сантехнику в квартире, откуда мы через четыре месяца съедем - нет смысла. Скажи, ты ведь одна живешь? - Завидую....
16.01.2005 в 17:12

GOD SISTA
Вообще жить одному - это удобно, никто не мешает. Но с другой стороны, привыкаешь быстро, и потом сложно жить с кем либо даже пару дней. Я щас болею, поэтому у родителей живу, и хоть квартира большая, все равно мне уже невесело, хочу домой.

А кто у вас в семье еду готовит?
16.01.2005 в 17:26

Veritas lux mea
SnakeRoot

Эх, что за вопросы... Конечно, я готовлю, а он сидит перед компом/телевизором с бутылочкой пива, чипсами и т.д. У нас ужасно традиционное семейство ))))

Но правда вот сегодня я спала, и он сам поставил чайник и сварил себе яйцо (хотел в мешок, получилось всмятку, поэтому я в итоге сварила ему другое..)))

Если меня нет дома, то он готовит сам (что может). Если я дома и не хочу готовить (а это часто случается) - тогда мы заказываем что-нибудь на дом или идем есть на улицу, он меня не заставляет, так что я и за это благодарна..



Ох, болеть плохо! Даже когда родители рядом (а уж одной и подавно) Выздоравливай скорее!
16.01.2005 в 23:38

GOD SISTA
Шпасиба! Да я уже почти починилась!

Слушай, надо мужа твоего научить готовить, не женское это дело. Пусть начнет хотя бы с элементарного - кофе с бутербродами тебе в постель носит (если, конечно, ты любишь есть в постели), а там и до праздничного обеда дойдет. Хорошо, что не заставляет готовить, а то бывают такие изверги.

Слушай, у меня очередной глупый вопрос про корейцев, это правда что они собачек едят? Я где-то читала, что они специально для еды чау-чау разводят. Ты пробовала собачатину? Просто интересно, на кого из зверей на вкус она похожа.
17.01.2005 в 18:43

Veritas lux mea
SnakeRoot

Ты знаешь, действительно едят собак, только это не чау-чау, а особая порода - белые, приземистые собачки, это не те, которых держат дома - но от этого они не менее собаки, и я не смогла бы есть. На вкус, говорят, ничего особенного - варят до пяти часов (суп) - считается, что это полезно, но я не верю - скорее всего, исторически собак жрали просто от голода - думаю, в Европе в голодные времена тоже раньше ели. Теперь, конечно, европейцы возмущаются и пишут петиции - но это же глупо. Представляю себе индусов, поднимающих в мировом сообществе вопрос о том, что есть говядину - это кощунство, так что пусть прекратят...

Извини, это больной вопрос, здесь часто обсуждают.

Корейцы, конечно, не все едят - только некоторые. А еще не едят буддисты - потому что считают, что собака в круге перерождений ближе всех к человеку, так что возможно, вы сейчас не совсем плохих в прошлом людей едите...
17.01.2005 в 22:19

GOD SISTA
Понятно... А вообще люди такие странные - из всего проблему делают, одни свиней не едят, другие вообще животных... Жалко их, зверюшек, конечно, но совсем без мяса нельзя - там же всякие белки-клетчатки...

А какой у тебя мобильник? Навороченный, с tv-тюнером?

А еще расскажи, как к тебе местное население относится, как они вообще к иностранцам относятся?
18.01.2005 в 09:45

Veritas lux mea
SnakeRoot

Так, отвечаю на вопросы по порядку: у меня мобильник старый-старый, покупался по приезде почти четыре года назад, а новый я не хочу - они дорогие, а забрать с собой не получится, потому что здесь ведь не GSM, а CDMA, как в Японии. Так и хожу со старым и маленьким, хотя мне очень нравятся такие большие-большие, раздвигающиеся, крутые - это ж целый компьютер..

А ты как, решилась покупать новый телефон?



Теперь про иностранцев: еще одна больная тема, потому что знаешь ведь - когда слишком долго живешь, все начинает раздражать - "синдром иностранца"!

Иностранцев боятся, не любят, старое поколение часто ненавидит (это из-за Корейской войны 1950-53, когда Юг с Севером с помощью США и Китая поубивали друг друга - несколько миллионов, а американские войска до сих пор стоят по всей стране, а для них закон не писан - т.е. писан, но корейские законы на них не распростаняются, поэтому ведут себя - ну сама понимаешь, на что способна солдатня на оккупированной территории?). Но при этом часто заискивают перед иностранцами - такова уж судьба малых наций..

Жить все равно можно - в последнее время иностранцев стало очень много, поэтому в столице уже и на улице почти не глазеют, только вот иногда пытаются заговорить, а это многим надоедает - когда тебе 10 раз на дню говорят "Хелоу"...

Но это я так, жалуюсь просто.. На самом деле иностранцам хорошо - их даже полиция на дороге не останавливает, даже если правила нарушают)))) :)

18.01.2005 в 11:18

GOD SISTA
Не, я пока с телефоном не определилась, не знаю, какой хочу. У меня LG G7030, старенький, с 2 цветными экранами, он хороший, но 40 голосная полифония уже не катит. А с другой стороны, пока работает, чего деньги зря тратить? Поэтому я пока думаю.

Да, весело вы там живете (это я про солдатню, полицию и пр.)! А у корейцев хороший английский или приблизительный, как у японцев?

18.01.2005 в 11:54

Veritas lux mea
Корейцы утверждают, что школу преподавания английского у них поставили японцы (еще в колониальные времена), поэтому с этим у них так же плохо, или даже еще хуже! Ну не приспособлено их языковое мышление для английского! Они читают и знают много слов, потому что учат с детства. Но фразы строить не могут - как ни бейся. Видимо, школа просто не поставлена, а чуждый язык всегда сложно учить...

Насчет телефона - может, надо подождать, пока не увидишь МЕЧТУ от телефона - и тогда уж покупать?
18.01.2005 в 20:37

GOD SISTA
Да с фразами и у меня беда, особенно, если ситуация экстремальная, но не носители языка обычно друг друга понимают. Муж мне все время говорит, пойдем нормально учить английский, а я говорю, что без практики - это то же самое, что водительские права. На самом деле мне лень. Стыдно то как...

Тут на дневниках все такие умные, у всех инглиш обязательно плюс еще какой-нибудь язык, а я как неуч... Ну да ладно, еще вся жизнь впереди, может, поумнею еще.

У меня очередной вопрос - расскажи, в каких странах была, куда очень хочешь, где больше всего понравилось. Мне все интересно.
19.01.2005 в 11:25

Veritas lux mea
SnakeRoot

Я английский фактически выучила (т.е. начала активно употреблять, читать и говорить) именно пока жила тут, потому что вокруг иностранцы, и много информации на английском. Словари опять же.

Поэтому как только у тебя появится практика - все проблемы исчезнут, так что не волнуйся! Говорят, что изучение с погружением тоже помогает, если вдвоем найдете такие курсы - то можно сходить, говорят, это весело!

А то что у нас вокруг народ такой грамотный - я сама ими восхищаюсь - филологи! Одна Juxian чего стоит - как она свободно пишет на двух языках - я просто поражаюсь!

Между прочим, я с нее и начала читать фанфикшен по-английски. Просто очень хотелось почитать еще, а по-русски уже ничего невыученного наизусть не оставалось, и я начала читать. Сначала было непривычно и трудно, да еще лексика специфическая :) - а потом привыкла, представляешь? Так что у тебя тоже все впереди!

А у тебя какая специальность? Я вот историк... никудышный, правда, совсем... :)



А из других стран (кроме Кореи, которую уже объездила вдоль и поперек, благо страна маленькая) я мало где была - в юности немного училась в Германии (в общей сложности 3 месяца), и это ужасно милые и романтические воспоминания - потому что очень давно, фактически детство, а юность всегда приятно вспоминать..

Видела два прекрасных города Европы - Лондон и Рим, особенно же Рим вообще ни с чем не сравнится, ну да об этом глупо говорить, и так понятно))))

А мечтаю я о Китае. Мне кажется, в тот момент, когда я увижу Великую Стену - мне уже ничего не будет надо!

Ну и еще на Монголию хотелось бы посмотреть. Вообще начинаешь мечтать о просторах, когда летишь из Сеула в Москву - потому что внизу такое.. такое.. Не описать! Просто безбрежные степи и горы, я даже не знаю, где это, но мне кажется, что именно там - где-то в Монголии или в Южной Сибири...

Вот.

Теперь ты рассказывай!
19.01.2005 в 12:17

GOD SISTA
Я юрист - причем ужасный. Вообще-то я хотела быть иждивенцем, для этого я сказала родителям, что не хочу учиться, а хочу работать (естественно, я понимала, что после школы меня никто не возьмет), а тут еще дефолт 98 года. Я нарочно проваливала собеседования, в общем, плохая была девочка. И тут в мой ДР мама объявляет, что меня берут на работу в фирму, где она работает. У меня случилась истерика - гениальный план провалился! Странно, что меня не уволили, я работничком еще тем была. А потом мама стала аккуратно промывать мне мозги, что нужно хоть какое-нибудь образование, нельзя быть неучем, что-то про самооценку говорила и главное, если я куда-нибудь поступлю, мне купят квартиру. Я человек корыстный, поэтому сразу согласилась. Поступила на заочное отделение - чтобы не сушить мозги, а юрист я потому, что в детстве хотела быть судьей. Теперь я понимаю, что это невыносимо скучно, но в детстве все кажется интересным и загадочным. А работаю логистиком в фирме, занимающейся экспортом зерна, кстати, все там же, где и мама, уже 7 год пошел.

Лондон, Рим... как здорово! А я все никак не соберусь. То времени нет, то денег, то компании. А в Китае правда здорово - мне Тошный Макс (бывший ухажер) рассказывал, он этим летом был. Он в таком восторге и от стены, и от страны вообще, я не ожидала от него такой реакции. Он даже музыку себе какую-то прикупил.

А я была в Будапеште, просто потрясающий город, со мной везде ходила подруга-венгерка, рассказывала про памятники, у меня куча фоток сохранилась, правда не цифровых. Там очень красивые девушки - тот, кто сказал, что самые красивые девушки в России, просто не видел венгерок. А еще я была в Турции (когда косила от экзаменов в 11 классе), Египте и Тунисе. И все. А хочется побывать практически везде...

А у тебя звери дома есть?
19.01.2005 в 12:35

Veritas lux mea
Ты молодец, раз уже заканчиваешь образование!

А кто такой логистик? (Ой, я такая безграмотная, ничего не знаю!) Скажи, а экспорт - из России за границу, да? (Это здорово, что мы уже не закупаем зерно, а, наоборот, продаем!)

В Рим поезжай обязательно, уж слишком там красиво! Я была весной, и это было ужасно здорово (у меня где-то висит фотография оттуда, если ты не видела))) Еще люди Венецию хвалят..

А в Восточную Европу я всегда хотела, но кроме Словении (и Украины))) нигде не была. А в Словении надпись на заборе (я уже не помню, как там писалось латиницей): ПОЗОР! ХУД ПЕС! (Осторожно! Злая собака!). :laugh: С тех пор я тащусь от братских славянских языков! ))))))



Ой, в Египет тоже хочу! (в Турции на море я тоже отдыхала)



А зверей у меня сейчас нет. А вообще люблю кошек. (Тут все любят кошек. Я на дайри еще ни одного собачника не видела!)))

А ты?





19.01.2005 в 12:52

GOD SISTA
Видела, видела, отличная фота с розовыми цветуёчками! Хочу-хочу отдыхать!

Да, экспорт, это когда мы продаем. Логистика вообще - это перевозки. Я занимаюсь отслеживанием железнодорожных перевозок зерна до пункта назначения, т.е. до порта какого-нибудь, как правило Новороссийск, но иногда и Калининград, Темрюк, Николаев, Киев (у нас на Украине тоже офис есть). Заявки, письма, накладные, реестры отгрузок бесконечные... Вообще надоело все, но у меня нет богатого мужчины, поэтому приходится работу работать, да я и не смогла бы долго бездельничать. Зерновой бизнес очень прибыльный, если работаешь на себя, но вкладывать нужно огромные деньги.

Я тоже кошек люблю, у меня кот Энтони - проказник.
19.01.2005 в 13:06

Veritas lux mea
Спасиб, что просветила!

Работать конечно тяжело, я знаю.. Сама сейчас не работаю, а вот когда муж работал - мне его было ужасно жалко. Хотя если каждое утро не надо вставать - так ведь вообще распуститься можно (вот мы сейчас обычно около часа дня встаем - ну разве это дело? Я вообще ничего не успеваю!)
19.01.2005 в 14:33

GOD SISTA
Не говори, когда встаешь поздно - ни на что времени нет. Помню в прошлом году у нас был отпуск четырехмесячный, полностью оплачиваемый (год плохой был - зерна мало, вот нас и отпустили), так у меня график вообще переместился, я ложилась в 6 утра, вставала в 4 дня. Я запустила квартиру, бродила целыми днями в пижаме, ничего вообще делать не хотелось. А потом сложно было назад привыкать.
19.01.2005 в 14:37

Veritas lux mea
SnakeRoot

Ага, ужасно. Хотя четырехмесячный отпуск - это здорово))) Особенно звучит красиво)))
20.01.2005 в 11:13

GOD SISTA
Он начался в феврале - нафига такой отпуск? Правда, у меня тогда сессия была - хоть отпрашиваться не пришлось. Я столько дел запланировала, и похудеть, и пластическую операцию сделать... Получилось только похудеть, правда результат держался всего полгода, потом я опять разожралась. Зато в Тунис мы поехали за неделю до выхода на работу, я всегда все тяну до последнего.

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail